Guide til fordelsvalutaen Spenn

Spenn er en fordelsvaluta du tjener opp og kan bruke på tvers av Strawberry, Norwegian, Widerøe, REMA 1000, Uno-X, Narvesen og 7-Eleven, og andre partnere.

I denne guiden ser vi nærmere på hva Spenn er, hvor mye Spenn du tjener opp hos ulike partnere, og viser deg noe eksempler på bruk og hva verdien av Spenn er.

Hva er Spenn

Det at Spenn er en felles fordelsvaluta, betyr at du har én Spenn-konto hvor det du tjener opp hos én partner kan brukes hos en annen, uten at du må veksle mellom fordelsprogrammer (som for eksempel mellom Trumf og EuroBonus, hvis du vil bruke Trumf på flyreiser). Du kan også bruke dem hos samme partner som du tjente dem opp hos.

Her er tre eksempler på hvordan dette fungerer i praksis:

• Du tjener Spenn på en hotellovernatting hos Strawberry, og bruker dem på en flyreise hos Norwegian.
• Du tjener opp Spenn på et mobilabonnement hos OneCall, og bruker dem på en hotellovernatting hos Strawberry.
• Du tjener Spenn på frukt og grønt hos REMA 1000, og bruker dem på en flyreise med Norwegian.
• Du tjener opp Spenn på en flyreise med Norwegian, som du senere bruker på en ny flyreise hos Norwegian.

Siden lansering i november 2024, hvor Norwegian og Strawberry opprinnelig var med, har det kommet til flere partnere. Det er imidlertid ikke alle som både lar deg tjene opp og bruke Spenn. Hos mange er det kun mulig å tjene opp Spenn ved kjøp. Her er en overordnet oversikt over status per juni 2026:

Delvis betyr at du ikke tjener/kan bruke Spenn på alle varetyper. Eksempelvis hos Uno-X tjener du på drivstoff og bilvask, men ikke på lading.

Detaljer om opptjening og bruk for hver partner finner du i seksjonene "Slik tjener du Spenn" og "Dette kan du bruke Spenn til" lenger ned.

Hvordan bli med i Spenn

For å komme i gang må du laste ned Spenn-appen. I appen vil du kunne følge med på hvor mange Spenn du har, og de ulike måtene du kan tjene og bruke Spenn på.

Når du har opprettet konto, må du koble til dine eksisterende medlemskontoer i andre program som Strawberry, Norwegian Reward, Uno-X osv. Du vil se dette som en egen meny på Hjem-fanen under "Koble til partnerne våre". Følg deretter instruksjonene for å koble til dine andre kontoer. Når tilkoblingen er gjort vil du se partner-logoen med et grønt merke under "Dine medlemskap". Du trenger bare å koble til første gang.

Om du ikke er medlem av noen av disse medlemsprogrammene, kan du bli det her hos Strawberry og her hos Norwegian. Partnerne i Reitan Retail har en felles brukerkonto for Uno-X, 7-Eleven, Narvesen og REMA 1000. Har du en REMA 1000-bruker kan du med andre ord bruke den til å registrere deg i 7-Eleven-appen om du ikke har bruker fra før.

Tips: Man kan tjene opp Spenn sammen med andre til en felles saldo. For å legge til flere personer i en Spenn Sammen-gruppe, trykk på ikonet i øverste høyre hjørne i appen. Deretter velg "Spenn Sammen" og legg til personen(e) du vil dele opptjening med. Man kan være opptil 7 personer i en gruppe og man trenger ikke være i familie.

Slik tjener du opp Spenn

Det finnes flere måter å tjene opp Spenn på. Her er en oversikt over de viktigste:

Flyreiser med Norwegian

Når du bestiller flyreiser med Norwegian tjener du Spenn om du er medlem av Norwegian Reward. Opptjeningen avhenger av billettkategori:

• LowFare: 1 Spenn per 10 kr brukt
• LowFare+: 2 Spenn per 10 kr brukt
• Flex: 5 Spenn per 10 kr brukt

Spenn er gyldige i 36 måneder regnet fra den måneden du tjener dem opp. Spenn opptjent i eksempelvis mars 2026 må brukes innen mars 2029.

Noen eksempler på opptjening:

• Bestiller du en enveis LowFare billett til 1 000 kr så vil du få 100 Spenn i opptjening (1 Spenn per 10 kr).
• Bestiller du en tur/retur reise med LowFare+ billetter til totalt 2 000 kr så vil du få totalt 400 Spenn i opptjening (2 Spenn per 10 kr)
• Bestiller du en tur/retur reise med Flex billetter til totalt 5 000 kr så vil du få totalt 2 500 Spenn i opptjening.

Det er mulig å øke opptjeningen av Spenn ytterligere gjennom fordelene i Norwegian Reward. Når du har tatt 8 flyvninger i løpet av 12 måneder får du automatisk fordelen "Ekstra Spenn" som gir 2 ekstra Spenn per 10 kr brukt på Norwegian-flybilletter. Du kan også få enda flere Spenn per 10 kr når du når 16, 24 og 32 flyvninger (Norwegian Reward Priority). Det maksimale som er mulig å oppnå i opptjening er 11 Spenn per 10 kr brukt. En flybillett til 1 000 kr vil da gi 1 100 Spenn i opptjening. Du kan lese mer om Spenn-opptjening hos Norwegian i vår guide til Norwegian Reward.

Forskjellen på Spenn og CashPoints

Norwegian har to fordelsvalutaer du kan velge mellom: Spenn eller CashPoints. Du må velge én som opptjeningsvaluta, det er ikke mulig å tjene begge samtidig. Du tjener like mye, målt i kroneverdi, hos Norwegian samme om du velger Spenn eller CashPoints. For eksempel gir en LowFare-billett til 1 000 kr enten 100 Spenn eller 10 CashPoints. Begge tilsvarer 10 kr du senere kan trekke fra på en Norwegian-reise. Spenn og CashPoints har altså samme kroneverdi, bare i ulike enheter (1 CashPoint = 10 Spenn). Det samme gjelder hvordan opptjeningsraten varierer med billettype og status i Norwegian Reward.

Hovedforskjellen ligger i bruksområdet ved at Spenn kan brukes på tvers av Strawberry, Reitan-kjedene og flere andre, altså ikke bare på Norwegian-reiser. CashPoints kan derimot kun brukes som betaling for Norwegian-flyreiser, men kan også opptjenes via eksempelvis Bank Norwegian-kort og Talkmore-abonnement. Du kan bytte hvilken valuta du tjener på når som helst i Norwegian Reward, men det er ikke mulig å konvertere mellom Spenn og CashPoints. Eksisterende saldoer blir værende, og du kan ha begge samtidig på kontoen. Mer detaljer om opptjening og bruk finner du i vår guide til Norwegian Reward.

Flyreiser med Widerøe

Du tjener Spenn på alle kommersielle flyvninger med Widerøe. På anbudsnettverket er det ikke Spenn-opptjening. Opptjeningen avhenger av billettype:

• Mini: 1 Spenn per 10 kr brukt
• Smart: 2 Spenn per 10 kr brukt
• Flex/Full Flex: 3 Spenn per 10 kr brukt

Merk at alle kommersielle flyvninger med Widerøe også teller som flyvning i Norwegian Reward programmet, hvor du får flere fordeler jo flere flyvninger du har gjennomført siste 12 måneder. Du kan lese mer om Norwegian Reward i vår guide.

For å tjene Spenn, må du ha koblet din Spenn konto til Norwegian Reward. Det gjøres i Spenn-appen.

Bo på et Strawberry-hotell

Når du bor på et av Strawberry-hotell, tjener du Spenn om du er medlem av Strawberrys fordelsprogram. Opptjeningen avhenger av landet hotellet er i og medlemsnivået ditt hos Strawberry.

Grunnopptjeningen er at du får 3 Spenn per 10 NOK/SEK/DKK brukt på hotell i Norge, Sverige og Danmark. I Finland og Litauen er opptjening i euro og du får 3 Spenn per euro brukt.

På toppen av dette gir Strawberry ekstra opptjening basert på medlemsnivået ditt:

• Sølv: 4 Spenn per 10 kr brukt
• Gull: 5 Spenn per 10 kr brukt
• Platinum: 6 Spenn per 10 kr brukt

Opptjente Spenn er gyldige i 36 måneder regnet fra den måneden du tjener de opp.

Ekstra opptjening med Strawberry Mastercard Kredittkort

Du kan også tjene ekstra Spenn på hotelloppholdet gjennom å betale med et Strawberry Mastercard, som gir 1 Spenn per 10 kr ved bruk hos Strawberry.

Det maksimale som er mulig å oppnå i opptjening er ved å være Platinum-medlem og betale med et Strawberry Mastercard. Et opphold som eksempelvis koster totalt 5000 kroner vil gi totalt 3500 Spenn.

Kortet gir også opptjening på andre kjøp:

• Ved bruk i Norge gis det 0,5 Spenn* per 10 kr brukt.
• Ved bruk i utlandet gis det 0,6 Spenn* per 10 kr brukt.

*På Strawberrys sine sider oppgis antall Spenn du får per 100 kr brukt, men vi har valgt å omtale det her per 10 kr brukt så det er enklere se det i forhold til de andre opptjeningsmulighetene nevnt over.

Du får ikke opptjening om kortet brukes til kontantuttak eller pengeoverføring mellom privatpersoner (for eksempel Vipps).

Kortet gir automatisk Silver-medlemsnivå i Strawberry og en velkomstbonus på 5 000 Spenn. I tillegg gis det 2 kvalifiserende netter per måned kortet er i bruk, som raskere kan gi deg høyere status hos Strawberry. Er du Platinum-medlem gis det 3 kvalifiserende netter per måned kortet er i bruk.

Viktig: Som kredittkort så er verdien av å bruke dette til Spenn-opptjening kun der om man betaler ved forfall og ingen renter påløper. Kortet har en årsavgift på 715 kr, som reduseres til 615 kr for Gold-medlemmer og 415 kr for Platinum-medlemmer.

REMA 1000

For å tjene Spenn hos REMA 1000 må du først aktivere Spenn-opptjening gjennom å gå til "Koble til Spenn" i REMA-appen. Når det er gjort vil det du tjener opp i REMA-bonus automatisk gjøres om til Spenn. Vekslingsraten er at 1 kr i REMA-bonus = 10 Spenn.

For tiden gis det fast 10 % bonus på frukt og grønt. En handlekurv på 100 kr gir da 10 kr i REMA-bonus som igjen blir til 100 Spenn. Forenklet sagt får du 1 Spenn per 1 kr brukt på frukt og grønt hos REMA 1000.

REMA har også hatt kampanjer med økt bonusopptjening og ulike bonusoppdrag. Eksempel på en tidligere kampanje var kjøp 4 Wasa knekkebrød og tjen 30 % bonus på alle. Har du aktivert Spenn-opptjening vil du da få den ekstra bonusen inn som Spenn. Om knekkebrødene koster 100 kr så blir det 300 Spenn.

Drivstoff og bilvask hos Uno-X

Hos Uno-X tjener du Spenn både når du fyller drivstoff og når du vasker bilen.

Drivstoff: 4 Spenn per liter bensin eller diesel hos Uno-X 7-Eleven, og 2 Spenn per liter på de selvbetjente Uno-X-stasjonene. Betalingen må skje på pumpen med et betalingskort du har lagt inn i Uno-X appen.

Bilvask: 5 Spenn per 10 kr brukt på bilvask i Uno-X bilvaskehaller. Du tjener Spenn på kjøp av enkeltvask i appen samt kjøp eller fornyelse av vaskeabonnement.

For å tjene Spenn må du ha koblet sammen din brukerprofil i Uno-X appen med Spenn-appen. Lading hos Uno-X gir ikke Spenn.

Utvalgte produkter hos Narvesen og 7-Eleven

Du tjener Spenn på noen av produktene. Hos Narvesen gjelder det blant annet:

• Wrap (79 Spenn)
• Varm drikke (32 Spenn)
• Wienerpølse (25 Spenn)

Hos 7-Eleven:

• Pizzaslice (39 Spenn)
• Liten kaffe (32 Spenn)
• Mixed bucket (99 Spenn)

Mobilabonnement hos OneCall

Om du bytter til et mobilabonnement hos OneCall får du 5 000 Spenn i velkomstbonus på enkeltabonnementer og 10 000 Spenn i velkomstbonus på familieabonnementer. Abonnementet må bestilles via Spenn-appen for å få velkomstbonusen.

Merk at i kampanjeperioder så har det vært høyere velkomstbonus. I påsken 2026 hadde OneCall en kampanje hvor de ga dobbelt velkomstbonus til nye kunder: 10 000 Spenn for enkeltabonnement og 20 000 for familieabonnement.

Du opptjener i tillegg 4 Spenn per 10 kr på mobilregningen hver måned. Har du for eksempel et abonnement som koster 250 kr/mnd så vil du tjene 100 Spenn hver måned. Er du OneCall-kunde fra før så kobler du sammen kontoen din med Spenn ved å følge linken her.

Strømavtale hos Fortum

Ved å bytte til strømavtalen "Spotpris med Spenn" kan man få 4 000 Spenn i velkomstbonus etter 90 dager om man er ny kunde hos Fortum. Strømavtalen koster 49 kr/mnd + 5,90 øre/kWh påslag. Er man Fortum-kunde fra før og bytter til denne strømavtalen får man 1000 Spenn etter 90 dager.

I tillegg gis det 1000 Spenn hver 6. måned så lenge man har denne avtalen.

Avtalen må bestilles via Spenn-appen for å få velkomstbonusen.

Andre partnere

Noen eksempler på partnere som gir opptjening i Spenn er:

• Reiser med Hurtigruten gir 5 Spenn per 10 kr brukt
• Reiser med Go-Ahead Sørlandsbanen gir 5 Spenn per 10 kr brukt
• Leiebil med Hertz gir 500 Spenn per leie
• Kjøp i Stormbergs nettbutikk gir 4,3 Spenn per 10 kr brukt
• Framsport gir 2,9 Spenn per 10 kr brukt
• Alarm fra Homely gir 10 000 Spenn i velkomstbonus. Alarm fra Sector Alarm gir 15 000 Spenn i velkomstbonus.
• Fursetgruppen: Hver måned kan man tjene Spenn i en av Fursetgruppens restauranter. Opptjeningsraten er typisk 10 Spenn per 10 kr brukt.

Du kan lese mer om andre partnere som lar deg tjene opp Spenn i Spenn-appen.

Kampanjer som gir ekstra opptjening

Spenn har jevnlig kampanjer som gir deg ekstra Spenn gjennom å for eksempel bestille en flyreise eller hotellopphold. Flere av kampanjene som har vært kjørt har eksempelvis gitt 3X Spenn-opptjening på flyreiser med Norwegian eller hotellopphold med Strawberry.

Det er greit å være oppmerksom på at disse har veldig kort bestillingsfrist. Sist kampanje i april med Strawberry ble varslet på mail 20. april, med bestillingsfrist innen 22. april. Sist kampanje med Norwegian måtte man bestille innen midtnatt samme dag som kampanjen ble lansert.

Aktuelle kampanjer finner du i Spenn-appen under "Tjen" fanen. Man blir også varslet på e-post.

Dette kan du bruke Spenn til

Flyreiser med Norwegian

Spenn kan benyttes til både hel- og delbetaling av flyreiser med Norwegian. For å benytte Spenn gjør du bestillingen som vanlig. Når du kommer til betaling vil du da få muligheten til å velge å bruke Spenn. Verdien av Spenn hos Norwegian er slik at 1 Spenn er verdt 10 øre når den benyttes til hel- eller delbetaling for flyreiser.

I eksemplet under har vi benyttet 1000 Spenn som delbetaling for en flyreise. Det gir da et avslag på 100 kroner:

Flyreiser med Widerøe

Denne muligheten er varslet å komme, men ikke lansert per juni 2026.

Hotellovernattinger med Strawberry

Spenn kan benyttes til både hel- og delbetaling av hotellopphold. Når det gjelder opphold som betales i sin helhet med Spenn, så kalles dette for "Superdeal".

Det er begrenset tilgjengelighet på Superdeal-rom og prisen på disse er dynamisk, det er med andre ord ikke noe fast antall Spenn som kreves for et rom på et bestemt hotell.

For å søke etter hotell som har ledige rom med Superdeal må du gå til denne siden hos Strawberry. Du må være logget inn for å søke. Legg inn ønsket destinasjon og dato, og du vil du se hvor mange Spenn som kreves per natt for et opphold.

Basert på søk vi har gjort, så er antall Spenn som behøves for en Superdeal-bestilling ~6-7 ganger prisen samme hotellrom koster i penger. Et hotellrom til 1 500 kr koster typisk 10 000 Spenn. Med andre ord er verdien på 1 Spenn rundt ~15-17 øre når det brukes på denne måten.

Pengeprisen vi sammenligner med er "Member price" som på samme måte som Superdeal-bestilling er refunderbar.

Når det gjelder vilkår for Superdeal bestillinger, så kan de endres/avbestilles frem til 48t før ankomstdagen. I tillegg er frokost inkludert (med unntak av på Comfort Hotel® Xpress).

Bruke Spenn til delbetaling av hotellovernatting

Du kan også delbetale overnattinger med Spenn, men kun hvis du velger «Member Price Prepaid» (ikke-refunderbar). Spenn har lavere verdi ved delbetaling enn helbetaling. Om vi for eksempel benytter 1 000 Spenn til delbetaling, så gir det 90 kr i avslag i hotellprisen, altså rundt 9 øre per Spenn.

Bestille overnatting i Strawberry-appen med Spenn

For å bestille hotellovernattinger i Strawberry-appen med Spenn, gjør et søk i fanen "Book hotell" ved å legge inn destinasjon og dato. Velg deretter "Superdeal" i filteret hvor det står "Member price". For å bestille rom hvor du delbetaler med Spenn velger du "Member Price Prepaid".

Festivaler og arrangementer

Gjennom Strawberrys Red Carpet kan du bruke Spenn på festivaler, konserter og andre arrangementer. Prisen settes per arrangement, og festivalpassene vi har sett har kostet fra 5 000 til 10 000 Spenn per dag.

Merk at du må være medlem i Strawberry og ha aktivert Red Carpet for å bestille, og at det er begrenset antall plasser. Hvilke arrangementer som er åpne nå finner du på denne siden, og vi holder oversikt over de aktuelle kampanjene her.

REMA 1000

Om du kobler din Spenn-konto til REMA-appen så vil du kunne bruke Spenn som avslag på det du handler hos REMA. 10 Spenn tilsvarer 1 kr i avslag på handlesummen.

Narvesen og 7-Eleven

Som vist over er det kun utvalgte produkter som gir opptjening i Spenn. Det samme gjelder for bruk av Spenn i begge butikkkjedene. Her er det man kan bruke Spenn på:

Hos Narvesen:

• Frokostdeal (Rundstykke og kaffe) 490 Spenn
• Pizzaslice 390 Spenn
• Farris Frus (0.5L) 350 Spenn
• Kolonihagen Sparkling 330 Spenn

Hos 7-Eleven:

• Kjempegrill 550 Spenn
• Kaffe + bolle 490 Spenn
• Red Bull (250 ml) 360 Spenn

Vi har ikke fått sjekket alle priser i kroner for de samme produktene, men ut fra prisene vi har oversikt over (frokostdeal 49 kr, Farris 35 kr) tilsvarer verdien av 1 Spenn 10 øre brukt på denne måten.

Oppsummeringstabell: Verdi av Spenn

Verdien av 1 Spenn varierer avhengig av hva du bruker dem på. Slik er bildet per juni 2026:

Du får mest igjen for Spenn ved å bruke dem på en Superdeal hos Strawberry. Husk likevel at Superdeal-rom har begrenset tilgjengelighet, og at du da må helbetale med Spenn, altså ha nok til å dekke hele prisen i Spenn (hotellrom starter typisk fra rundt 5000 Spenn og oppover).

På Norwegian-flyreiser vil 1 Spenn gi samme verdi (10 øre) uansett om du bruker den til hel eller delbetaling for reisen.

Ofte stilte spørsmål om Spenn